П’ять переваг практики
- Глибоке очищення розуму через дхарну
- Посилення зв’язку з ботанічними циклами
- Активізація внутрішньої енергії та креативності
- Зниження ментального шуму й стресу
- Гармонізація дихальних та циркуляторних ритмів
Об’єднайте дхарну (концентрацію) з ароматами природи, щоб очистити розум і наповнити себе бадьорістю.
Розпочати зміниВід
900
грн/місяць
Проникаюче очищення через уявні листя клевера, що відводять напругу.
ВипробуватиДерзкі цикли дихання, що відкривають внутрішню легкість та грацію свідомості.
ВипробуватиФокус на єдності інь–ян циклів очищення для глибокого внутрішнього спокою.
ВипробуватиЕмпіричні дані вказують, що йога-дхарана підсилює когнітивну стійкість на 35%.
Поєднання ботанічних візуалізацій та асан сприяє відновленню психічних ресурсів.
Набір ефірних олій для практик дхарни.
Електронна книга з флорою для медитацій.
Матеріали для малювання під час дхарни.
У полі «Ваш коментар» вкажіть побажання щодо асан, пранаями або ботанічних практик.